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どんなところでも寝れますか?

2019/05/28 カテゴリー:ブログ

ずいぶん気温が上がってきています。もう真夏ですかね?よくこの時期キャンプに行かれる方が多いですが、皆さんはキャンプをされた事はありますか?ものすごくアイテムを持っていたり、設備の整っている所であればまだいいかもしれませんが、キャンプと言えばそのような状況ばかりではありません。

雨の日もあれば、強風の時、炎天下の時や、暗闇の中、水もなければ、明かりもなし。色々考えられますが、設置するのも体力がいります、慣れていてもその都度違います楽しいことをするのはシンドイと思わないかもしれませんが後でドッと疲れを感じたりします。テント設置からのお決まりのバーベキュー!担当の方は段取りが大切ですね。後かたづけの体力を残しておいてくださいね。調子に乗っての飲み過ぎ注意ですね。

私もたまにキャンプをするのですが、エアーベットがあるのとないのとでは全然違います。やはり地べたに寝袋だけでは起きた時に疲労が蓄積します。日頃の家ではどれだけ恵まれた環境で寝れているのかがわかります。いつもと違う環境それは極端に言えばキャンプ等ですが、ホテルに泊まって固いベットや柔らかいベット色んな環境があります。

疲労が蓄積したお身体は負担がある状態で環境が変わることになるので、違和感がでてきたり痛みが出てしまいます。どのような状況でもどんなところでも痛みを出さない身体でいれたらどれだけ素晴らしいでしょう。身体が疲れが蓄積する前から長岡整骨院で施術しておくと、身体の姿勢を背骨が支えてくれます。そうすると、いつもと違う状況でも痛みを出さなくなります。どこか行く前や行った後はしっかりと長岡整骨院で施術を受けておいてくださいね。

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