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ブログ一覧

筋骨草エキスの効果、知ってますか?

2019/12/08

皆さん、こんにちは!もう今年も残す所、約1か月です。年末になるとお仕事や生活面でもお忙しい方が多くなりそうですね。バタバタし過ぎて、お身体が痛めないようにお気を… 続きを読む

12月

2019/12/07

皆さん年越しまでもうすぐですね。今年も色々あったと思いますが皆さんはどうだったでしょう。新たな年に痛みは要らないですね。そこで12月何かと忙しい季節になります。… 続きを読む

筋肉の収縮におけるポンプ作用

2019/12/03

みなさんこんにちは♪紅葉が綺麗に色づいてきましたね。私も観に行きたいなと思っております。みなさんは行きたいところはありますか。行くための身体は良い状態を保ってお… 続きを読む

筋力トレーニングが身体に及ぼす効果

2019/11/19

みなさんこんにちは♪朝の寒さが際立つ季節となりました。この寒さに対抗出来るのは運動です。積極的に体を動かしていきましょう! さて、今回は『筋力トレーニングが身体… 続きを読む

姿勢はとても大切です!

2019/10/29

皆さんこんにちは!長岡整骨院です。外に出ると肌寒い季節になりましたね。しっかり服装を考えていかないと体調不良になってしまいますので、皆さん気を付けて下さいね。 … 続きを読む

水分補給していますか?

2019/10/10

皆さんこんにちは!長岡整骨院です。 遂に梅雨も明けて、夏本番ですね。 京都は蒸し暑い日が増えてきていますが、皆さんは体調を崩されていませんか?今年は例年に比べ最… 続きを読む

季節の変わり目の身体の不調

2019/10/08

皆さんこんにちは。長岡整骨院です。 涼しい日が増えてきて、秋らしい季節になってきましたね!特に朝晩は肌寒く感じるくらいですね。皆さんは身体が冷えるなどして、体調… 続きを読む

災害時の院は?

2019/10/01

こんにちは長岡整骨院です。ものすごい台風が通り過ぎましたね。被害に遭われた方々の一日も早い復興を祈っております。千葉では壊滅的な被害に遭われたか人たちも多いと思… 続きを読む

増税前の買い物

2019/09/19

皆さん、こんにちは!長岡整骨院です。もうすぐ消費税10パーセントへ増税していきますね。今必要な物がある方は増税する前に買いだめされるのではないでしょうか?私も日… 続きを読む

運動不足の方へ

2019/09/18

皆さん、こんにちは!長岡整骨院です。外の気温が低くなり、過ごしやすくなりましたね。スポーツの秋ですので、今まで動けなかったお身体を動かすタイミングではないでしょ… 続きを読む

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