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ブログ一覧

背骨の形?

2019/02/16

背骨という言葉をよく使うのですが、皆さんは背骨を絵に描いてみるとどんな形になりますか?よく子供のころ棒人間を描いたことがありますが、人間はそんな棒人間ではありません。そんな状態の方であればポキッとすぐにでも折れてしまうかもしれませんね。   よく言われるのが何事も想像して今どこの筋肉を使っているのか、どこの骨… 続きを読む

足首の負担はどこから?

2019/02/14

皆さんこんにちは。長岡整骨院です!2月の寒さがある中、早くも花粉が飛んでいて花粉症の方が増えてきています。インフルエンザや花粉症で気を付ける事が沢山ありますが体調管理を大切にして日常生活を気分良く過ごせる様にしていきましょう。   今回のテーマはなぜ足首が痛くなり、固くなるのか?です。当院に来て頂いている利用… 続きを読む

痛いときどうします?

2019/02/07

皆さんは身体の痛みが出だした時どうしていましたか?「我慢して時間が解決する」と、自分の身体は自分が知っている!みたいになっていませんか?それとも、まずはなんかあったら痛み止めでごまかすみたいに常に薬に頼るといったようにはなっていませんでしたか。   それが悪いとまでは言いません。ですが、それで痛みが取れていた… 続きを読む

風邪やインフルエンザにかからないようにするには

2019/02/05

皆さんこんにちは!長岡整骨院です。 毎年1、2月はとても寒いですね。皆さんは体調など崩されていないでしょうか?今年も風邪やインフルエンザが流行し、幼稚園、小中学校等では学級閉鎖が行われた学校もあるようです。お子さんがいるご家庭だけでなく、皆さんできる事なら風邪やインフルエンザにはかからず過ごしたいですよね。 では、かか… 続きを読む

長岡整骨院の施術とは

2019/02/04

皆さんこんにちは長岡整骨院です。早いもので一月もすでに中旬を越してしまいましたね。今年もスタッフ一同、惰性に流されず皆様のお体の健康に一役かえるように努力してまいりますので、よろしくお願いいたします。 今回は当院の施術の内容についてお話をさせていただきます。当院の施術はB&M式施術法を採用しています。この施術は… 続きを読む

猫背をほっておくと

2019/02/01

姿勢について、気にされている方は多いと思います。普段からお仕事や日常生活での生活環境によって猫背になり、その予備軍になってしまう方は多いと思います。そもそも身体を支えているのは背骨で、これが身体を支えられなくなるとどんどん猫背や歪んでいきます。背骨は骨盤から首の所まで続いていて、横から見るとS字状の彎曲になって支えてい… 続きを読む

眠ることの大切さ

2019/01/26

皆さんこんにちは長岡整骨院です。一月の後半に入って一気に寒波が押し寄せてきましたね。今度の冬は暖冬になるという予報で、気を抜いていましたがやはり冬は冬。気を抜いてしまった分寒さ対策を怠ってしまったのか、年末には子供がインフルエンザにかかってしまい家族全員が騒然としました。皆さんも注意してくださいね。   今回… 続きを読む

施術の重要性

2019/01/09

  皆さんこんにちは!皆さんは良いお正月を過ごせましたか?私は家族サービスが出来て充実したお正月を過ごせました!また2019年が始まり今年の目標も立てやすいので、目標を持ち日々頑張って行きましょう!       今回ご紹介していくのは、痛みがない時の施術の重要性です。当院に来られる利用者さ… 続きを読む

痛みが出る原因

2019/01/08

皆さん、こんにちは!この時期は身体の症状が激変している方が多いです。という事で今回は身体の痛みはどうしたら出るか?です。痛みの原因は何種類かありますが、皆さんはお分りですか?   ここでは、大きく分けて3パターンを紹介していきます。 まず1つ目は→使い過ぎにより疲労物質の蓄積や、筋肉や腱同士の摩擦、また使い過… 続きを読む

どんな身体になりたいですか?

2018/12/20

どんな身体になりたいですか?病気もしない健康な身体?それともスポーツする筋肉質な身体?若々しく年齢を感じさせない身体?理想の身体の状態や見た目、それぞれ人にあった理想はあります。ただ皆さんはおそらく誰一人体中痛みがあって立ち上がる事さえしたくない様な状態を望んでおられる方はあまりおられないと思います。 理想と現実はやは… 続きを読む

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