長岡整骨院は長岡京市で口コミNO1の整骨院です。

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ブログ一覧

痛みが出る原因

2019/01/08

皆さん、こんにちは!この時期は身体の症状が激変している方が多いです。という事で今回は身体の痛みはどうしたら出るか?です。痛みの原因は何種類かありますが、皆さんは… 続きを読む

どんな身体になりたいですか?

2018/12/20

どんな身体になりたいですか?病気もしない健康な身体?それともスポーツする筋肉質な身体?若々しく年齢を感じさせない身体?理想の身体の状態や見た目、それぞれ人にあっ… 続きを読む

自覚症状がない

2018/12/17

みなさんこんにちは!長岡整骨院です。先日の休日に西山体育館でトランポリンを親子で楽しんできました。私も楽しく跳ぼうと思い勇んで跳んでいたら、4歳になる下の子がべ… 続きを読む

超回復について

2018/12/15

皆さんこんにちは! 今回のテーマは超回復についてです。当院へ来られている利用者さんは筋力トレーニングをしている方が沢山おられます。トレーニングする内容は人それぞ… 続きを読む

細胞の活性化

2018/12/14

皆さんはこういう風に寒くなると身体に何か変化は出る事はありますか?寒い時には人間はかしこいので身体が熱を出して燃焼します。ですから、外気温が変化しても体温を維持… 続きを読む

ランニングをされていて

2018/12/12

今年も残りあと一カ月で年末の休みに向けて、仕事を頑張りたいですね。年末休みはせっかくなら旅行に行ってゆっくりしたい方や家でテレビでも観てのんびりしたい方色々おら… 続きを読む

風邪の予防について

2018/12/11

皆さんこんにちは!長岡整骨院です。一気に寒さが来ましたね!皆さんは寒暖の差や乾燥で体調を崩されていませんか?長岡整骨院に通われている利用者さんの中にも、ちらほら… 続きを読む

身体の痛む過程

2018/12/03

みなさんこんにちは!長岡整骨院です。11月ももう終わり、町はクリスマスムードが漂っています。我が家でも二人の怪獣が『ジングルベル』の歌を引っ切り無しに歌っており… 続きを読む

ストレッチの重要性

2018/11/28

皆さんこんにちは!ここ最近来られた利用者さんのお話になりますが、運動不足の為、ランニングや運動を始めた方おられました。その方は久しぶりに身体を動かして次の日に全… 続きを読む

負荷をかけたトレーニング

2018/11/21

季節の変わり目でしょうか?随分症状の重い方が増えておられます。皆さんはお身体の状態は大丈夫ですか?この前も急に来た痛みで肩が上がらない!と言われて来られた利用者… 続きを読む

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